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Un repas complet qui ne dépasse pas les 400 calories n’a rien d’une punition, ni d’une concession sur le goût....
Un pain affichant moins de 5 % de glucides par 100 g se fait rare, presque confidentiel, lorsqu’on scrute les...
Un toast doré, une couche épaisse de Philadelphia, et soudain la question fuse : ce plaisir si innocent sabote-t-il nos...
Entre la promesse d’un repas réconfortant et le verdict sans appel du compteur de calories, il y a ce tiraillement...
La crème fouettée qui refuse de sortir, c’est un peu le suspense du dessert : on secoue, on presse, et… rien. L’attente devant la bouteille récalcitrante a...
Un pois chiche face à un steak : duel inégal ou simple question d’habitude ? Les plus réfractaires s’en amusent, mais ceux qui osent bousculer leurs menus savent...
Une boule de riz surmontée d’un filet translucide de poisson cru. Le silence s’installe, presque religieux, tandis que les baguettes hésitent une seconde. Au Japon, chaque...
Un couteau mal rangé, c’est une promesse de désordre sur le point de se réaliser : tôt ou tard, la lame s’émousse, se tache, ou laisse...
Il existe des objets du quotidien qu’on ne remarque plus, tant ils font partie de notre décor. Parmi eux, un grain discret, presque effacé, mais dont...
Un étudiant pressé devant son distributeur, une mère de famille happée par la promesse d’un encas « pratique et nourrissant », un cadre convaincu que «...
Maintenir une alimentation équilibrée tout en évitant la frustration peut sembler un défi pour beaucoup. Entre les tentations quotidiennes et les régimes restrictifs souvent peu durables,...
En cuisine, un bon blender est un outil indispensable pour réaliser des smoothies, des soupes, des sauces et bien plus encore. Face à la multitude de...
L’alimentation biologique gagne en popularité auprès des consommateurs soucieux de leur santé et de l’environnement. Les produits bio, cultivés sans pesticides ni engrais chimiques, promettent une...
Les aliments pauvres en calories jouent un rôle fondamental dans la gestion du poids. Effectivement, choisir des options alimentaires qui apportent peu de calories tout en...
