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Un Français sur deux grignote chaque jour, souvent par automatisme ou pour répondre à un besoin de réconfort. Pourtant, la...
La majorité des en-cas industriels affichent une teneur élevée en sucre ajouté, en sel et en matières grasses, malgré les...
Un petit-déjeuner riche en protéines réduit de 60 % les fringales dans la matinée, selon plusieurs études cliniques. Cette approche...
La crème fouettée qui refuse de sortir, c’est un peu le suspense du dessert : on secoue, on presse, et… rien. L’attente devant la bouteille récalcitrante a...
Un pois chiche face à un steak : duel inégal ou simple question d’habitude ? Les plus réfractaires s’en amusent, mais ceux qui osent bousculer leurs menus savent...
Une boule de riz surmontée d’un filet translucide de poisson cru. Le silence s’installe, presque religieux, tandis que les baguettes hésitent une seconde. Au Japon, chaque...
Un couteau mal rangé, c’est une promesse de désordre sur le point de se réaliser : tôt ou tard, la lame s’émousse, se tache, ou laisse...
Il existe des objets du quotidien qu’on ne remarque plus, tant ils font partie de notre décor. Parmi eux, un grain discret, presque effacé, mais dont...
Un étudiant pressé devant son distributeur, une mère de famille happée par la promesse d’un encas « pratique et nourrissant », un cadre convaincu que «...
Maintenir une alimentation équilibrée tout en évitant la frustration peut sembler un défi pour beaucoup. Entre les tentations quotidiennes et les régimes restrictifs souvent peu durables,...
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